羽毛球发球跟进封网

业余球友打球经常暴露的一大问题就是发球问题,明明发球是自己占据主动时机,但是发完球后就变成被动了。原因是:一,发球后习惯后撤,这样前场就暴露出空挡被对方轻易抓住;二,发完球后,没有举拍封网的意识,这样对…

业余球友打球经常暴露的一大问题就是发球问题,明明发球是自己占据主动时机,但是发完球后就变成被动了。

原因是:一,发球后习惯后撤,这样前场就暴露出空挡被对方轻易抓住;二,发完球后,没有举拍封网的意识,这样对方就敢于参斗网前了,这样多数轮到发球方起高球了。

所以,发完球后跟进、封网才是才是具有压迫性的站位方式。尤其是当发球质量高时,更得压迫跟进封网。

基本动作如下:

发完球后,前场队员跳步跟进,举起拍子,降低重心,观察对手回球,准备封网。

这里重点的是有发球后的封网意识,业余球友有很多就是发完球后就直接后退,这就白白让出了抓住主动的机会,所以发完球后要上网举起拍子,迫使对方挑后场球,这才是重要的!!!


观察对手的出球,要防好整个网前


发完球不要身体弯的太低,不要因为害怕而去躲球

图文并茂,解释发球后的封网


看到对方放网,直接抹推后场


对方搓外角,直接上网推底线


对方推球,被举起拍的拦住


抓住机会,扑网


发完球跟进对角线


举起拍子,不让球过身体,平抽抽对角

以上说了几种常见的封网形式,易于实践

一般而言,发球后的第三拍封网可以是:

下压(当对手回球过高时);

平抽(当对手回球过平过快时);

抹(当对手回球过于贴网时);

挡(挡直线、斜线;近网、远网);

勾(当对方回球靠近边线时,勾对角);

然而最重要是要举起拍子,把握封网时机,培养发球封网意识

当然不是所有的发球都是要跟进封网的,当发球质量过低,对手采取推扑中路或两腰时,此时就交给搭档处理了

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